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von Issa
Sa 27. Aug 2011, 18:24
Forum: Bundespolizei - Einstellung und Ausbildung
Thema: Cooper-Test
Antworten: 13
Zugriffe: 1673

Re: Cooper-Test

Hi vielen Dank für die schnelle Antwort.
Ich habe mir auf der Internetseite der Bpol die Beschreibung des Sporttests angesehen und dort steht das man 4 von 9 Punkten bekommt wenn man mindestens 2400m läuft in 12min.
Aber aus persönlichen Ehrgeiz möchte ich halt die volle Punktzahl erreichen :)
von Issa
Sa 27. Aug 2011, 17:39
Forum: Bundespolizei - Einstellung und Ausbildung
Thema: Cooper-Test
Antworten: 13
Zugriffe: 1673

Cooper-Test

Hi Leute,

ich werde mich bald bei der Bundespolizei mit großer Freude bewerben.
Jetzt habe ich 2 Fragen bezüglich der Ausdauerüberprüfung bei den 2400m.

1. Darf man sich vorher warmlaufen?
2. Ab welcher Streckendistanz gibt es 9 von 9 Punkten?

Danke schonmal im vorraus!
von Issa
Sa 27. Aug 2011, 17:33
Forum: Sport und Selbstverteidigung
Thema: Combat Fitness Test
Antworten: 153
Zugriffe: 38489

Re: Combat Fitness Test

So meine neue Zeit auf 5000m. 19,17min:)
von Issa
Do 28. Jul 2011, 21:11
Forum: Sport und Selbstverteidigung
Thema: Combat Fitness Test
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Re: Combat Fitness Test

Bankdrücken 5x 90kg
Klimmzüge 23x
5km in 21.20min.
Standweitsprung leider nur 205cm
400m 56sek.
von Issa
Fr 19. Sep 2008, 17:24
Forum: Brandenburg
Thema: Einstellungstest mittlerer Dienst Brandenburg
Antworten: 11
Zugriffe: 2077

Einstellungstest mittlerer Dienst Brandenburg

hi, leute
ich hätte da mal eine frage und zwar ich hab demnächst meinen einstellungstest vor in Brandenburg/Oranienburg.
muss man da alle disziplienen im sporttest bestehn oder kann man eine nicht schaffen und dafür z.b. in einer anderen sehr gut sein?

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