Sport während der Ausbildung

[felix1607]

Moin,
meine Frage lautet wie denn die Sportprüfungen in der Ausbildung aussehen & ganz besonders im ersten Lehrjahr. Ich weiß das die Priorität auf laufen liegt und schwimmen etc. kommt natürlich auch dazu aber welche Prüfungen gibt es alles? Wie werden die gewertet und wie laufen diese ab? Wie sieht der Sportunterricht aus etc.. Also alles rund ums Thema Sport. Über ausführliche Antworten würde ich mich sehr freuen.

LG
Felix

[HHwaterseven]

Laufen, 3KM in mindestens 14.45 oder besser.
Rettungsschwimmen siehe Rettungsschwimmabzeichen Hamburg.

Intervall Training und Dauerläufe

[snowx]

Laufen, 3KM in mindestens 14.45 oder besser.
Rettungsschwimmen siehe Rettungsschwimmabzeichen Hamburg.

Intervall Training und Dauerläufe

Traum. In RLP 13:40 für Männer.
An dem TE: Geh einfach generell 2x die Woche laufen dann machst du die Zeit easy wenn du kein allzu schlechter Läufer bist.

[Swiftie13]

Schau bei "mein_weg_zur_polizei_hamburg" auf Instagram vorbei. Die Kollegin ist mittlerweile fertig und hat über viele Ausbildungsinhalte berichtet, unteranderem auch über die Sportabnahmen.

[Feuerfurz]

Gibt es keine Kraftabnahmen?

[Aessaem]

Es gab in der Vergangenheit das olympische Gewichtheben. Hier wurde das "Stoßen" geprüft. Man musste zwischen 3 - 10 Wiederholungen schaffen. Es gibt eine Tabelle, die ist nach Gewicht usw. aufgeteilt, um deine Note zu ermitteln nach Körpergewicht, Wiederholungsanzahl sowie Gewicht. Ob es noch geprüft wird, kann ich dir aktuell nicht sagen. Müssten Leute von der AK wissen.

Es gab auch noch einen Hindernisparcours, welchen man in einer bestimmten Zeit zweimal laufen musste. Der war gut herausfordernd für einige, aber mit regelmäßiger Kraftausdauer auch kein Hexenwerk.