Einstellung gD April 2019

Auswahlverfahren und Ausbildung
Aessaem
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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Aessaem » Do 23. Aug 2018, 14:31

Moin zusammen,

ich fange im Oktober an, aber wollte auch mal was schreiben. Im Oktober-Thread ist es auch sehr ruhig. Nur noch 5 Wochen, aber back to topic.

Das Belastungs-EKG empfand ich als relativ entspannt. Ich denke mal, dass ihr euch darauf vorbereitet, oder? Laufen und Radfahren hilft.

Ihr fangt bei "0" an und dann geht die Wattzahl kontinuierlich nach oben. Ab 200 Watt wurde es dann auch "anstrengend". Ich war am Ende bei knapp 300.

Ging auch, aber viel mehr bzw. länger wäre eine Qual gewesen. :D

Ihr habt vor euch eine Tabelle. Die geht von 0 - ca. 20+. Ich weiß es nicht mehr genau. Ihr müsst dann immer wieder mitteilen bei welcher Punktzahl ihr seid.
Sprich, was euer Empfinden bzgl. der Belastung ist. Man könnte natürlich immer 5 sagen, aber wer glaubt es schon, wenn man schwitzt und schwer atmet, sobald man die 250 + Grenze erreicht hat. :D

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon elwe » Do 23. Aug 2018, 14:39

Danke für die Info. Bis 300 Watt getreten? Wow :zustimm:
Mir geht es wahrscheinlich besser als es mein Puls anzeigt - das ist mein Problem.....

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Do 23. Aug 2018, 14:40

Danke aessaem,
Ich fand auch als untrainierte Person und Raucher das ekg nicht allzu schlimm. War glaub ich bei 297 Watt, die meinte top ergebnis

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon elwe » Do 23. Aug 2018, 14:43

ich bin echt verwirrt....
Wieso hast du das EKG schon hinter dir aber deinen zweiten Tag erst am 11. September?

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Do 23. Aug 2018, 14:45

Sorry, das hab ich vergessen zu erwähnen :
Ich war vor nem halben Jahr schon mal dran. Aber für 10/2018.

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon elwe » Do 23. Aug 2018, 14:46

und das hat dann nicht geklappt oder nicht gereicht?

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon elwe » Do 23. Aug 2018, 14:48

@ aessaem
Blut zapfen die definitiv nicht ab, oder?

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Do 23. Aug 2018, 14:49

Ketonwerte waren viel zu hoch. Wurde dann nicht als tauglich bezeichnet. Ist allerdings jrtzt wieder völlig im Rahmen und diesmal sollte es gehen. Wäre aber auch punktetechnisch knapp gewesen. Hatte beim ersten mal zwar 36 pkt im ersten Testverfahren, hab aber beim zweiten nur Mittelmaß gezeigt.

Und doch, Blut wird abgenommen. 2 Ampullen.

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Aessaem » Do 23. Aug 2018, 14:52

Hi Jerry,

Das wollte ich damit sagen. :) Man muss einfach entspannt an die Thematik rangehen. Der ganze Tag hat es in sich. Man muss sich ja auch viel auf dem Gelände des Klinikums bewegen. Der Sporttest ist schon speziell. Gibt es so in der Form noch nicht - bis auf den K-B-T. Einfach nicht so viele Gedanken machen und vorab tief ein- und ausatmen. Ich habe es mir irgendwann einmal angewöhnt vor längeren Tauchphasen im Schwimmbecken. Hilft ziemlich gut. Man sollte jetzt nicht übertreiben und hyperventilieren, aber es kann durchaus zur Beruhigung beitragen. Ja, 46 Punkte sind schon sehr gut. :verweis:

Doch, Blutproben werden entnommen. Ich habe hierzu einen Erfahrungsbericht verfasst. Hast du den schon gelesen?

Evtl. kann er dir ja einige "Ängste" nehmen.

viewtopic.php?f=31&t=84963

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon elwe » Do 23. Aug 2018, 14:59

Aber man soll ausreichend frühstücken - nicht nüchtern kommen- da ist so ein Blutzuckerwert, Cholesterinwert usw schon interessant.... :gruebel:
In dem anderen Bundesland muss man nüchtern kommen eben wegen der Blutabnahme.
Na ja - wird schon schief gehen und ja, bisschen meditieren schadet nix ;D

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Do 23. Aug 2018, 15:02

Anhand eines richtigen Blutbildes kann man deinen zuckerwerte in den letzten 2 Monaten mindestens nachweisen. Sie meinen ja gerade, dass man gut essen soll, gerade weil es sehr anstrengend werden kann.

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Fr 24. Aug 2018, 19:31

Ich bins nochmal! :polizei1:

Denkt dran, wenn ihr mir eure Nummern schickt, dass diese auch richtig ist. Hatte einen sehr verwirrten jungen Mann in der Gruppe, der direkt eingeschüchtert war, als es um polizei ging bei WhatsApp. :polizei10:
Stellt also sicher, dass sie richtig ist und schickt gerne zeitnah die richtige Nummer, ich warte immernoch auf dich, Tom

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon MICHI » Fr 24. Aug 2018, 20:16

Jerry93 hat geschrieben:Ich bins nochmal! :polizei1:

Denkt dran, wenn ihr mir eure Nummern schickt, dass diese auch richtig ist. Hatte einen sehr verwirrten jungen Mann in der Gruppe, der direkt eingeschüchtert war, als es um polizei ging bei WhatsApp. :polizei10:
Stellt also sicher, dass sie richtig ist und schickt gerne zeitnah die richtige Nummer, ich warte immernoch auf dich, Tom
Ich wäre vorsichtig in einen öffentlichen Forum.
Ein Böser meldet sich hier an, oder es gibt bereits welche die schon angemeldet sind, gibt sich entsprechend aus und schon ist er drin in eurer Gruppe.
Gruß
MICHI


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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon Jerry93 » Fr 24. Aug 2018, 21:09

Ich bin da nicht ganz so sensibel tatsächlich, ich hab nichts, was man mir nehmen könnte und das ist die einzige Möglichkeit, Kontakt aufzunehmen :)

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Re: Einstellung gD April 2019

Beitragvon MICHI » Fr 24. Aug 2018, 21:32

Jerry93 hat geschrieben:Ich bin da nicht ganz so sensibel tatsächlich, ich hab nichts, was man mir nehmen könnte und das ist die einzige Möglichkeit, Kontakt aufzunehmen :)
Du musst und wirst hoffentlich in Richtung einer gewissen Sensibilität noch viel lernen müssen Bild

Ich empfehle dir dann auch den Thread zu den digitalen Medien hier im Forum
Gruß
MICHI


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