Meine erfahrung
beim EAV # 1 mittlerer dienst in swisttal,
bestehend aus dem schriftlichen teil 1 diktat und teil 2 sport
- am 7.12.15
bekamm ich die eingangsbestätigung per e-mail nach 5 tagen, inklusive wochenende
- am 11.01.16
bekamm ich die e-mail das ich für das EAV vorgesehen bin
- am 13.01.16
ging die e-mail mit dem Termin für das EAV schriftlicher teil & sportlicher teil ein
Ich sollte am 27.01.16 um 9:15 uhr in swisttal erscheinen. Aufgestanden bin ich um 5 uhr, in düsseldorf, damit ich schon um 7:30 uhr da bin. Da die bahn wie vorhergesehen verspätungen und komplikationen ohne ende hatte
, bin ich sehr knapp angekommen, erst um 9 uhr statt wie geplant 7:30 uhr. Also erfahrung # 1 geht vom schlechtesten aus und plant die reise dorthin mit genug Spielraum.
Ich war schließlich der vorletzte der ankam und nach dem der pförtner mir beschrieben hat wie ich zum bewerberwarteraum komme, kamm auch schon der prüfer um 9:15 uhr, der mit uns in ein (wie in der schule) klassenraum ging.
Angefangen mit dem diktat. Dieser super nette mensch hat zunächst einmal die sportzettel engesammelt die man unterschreiben musste, dass man fit genug ist um am sporttest teilzunehmen. Ansonsten auf eigene gefahr und ein zettel für die erstattung der reisekosten.
- Ablauf des Diktates. man durfte sogar 26 fehler haben,
ich weiß nicht wieso, ob es vllt daran lag das es ein größeres diktat war, aber es waren echt 26 fehler die man sich erlauben konnte. Der text wurde einmal laut vorgelesen, (gut zuhören,man kann genau hören wo ein koma hinkam) dann ging es ans schreiben. Der erste satz wurde nochmal komplett vorgelesen und danach wurde der satz in stücke vorgelesen welche der polizist mehrmals wiederholt hat. Für die speziellen fälle unter uns hat er es sogar 3-4 mal wiederholt. Man konnte auch die hand heben wenn man etwas nicht verstanden hatte. Danach wurde der satz nochmal komplett vorgelesen und der nächste satz kamm dran usw...... Am ende wurde der text nochmal komplett vorgelesen und man hatte 3 min zeit nochmal alles zu korrigieren. Abgeben, raum verlassen, 30-45 min pause, man konnte in die kantine wenn man mochte oder sich die beine vertreten. Um 11 uhr haben wir uns dann im bewerberraum wiedergefunden. Der nette polizist kamm und musste 4-5 leute von uns entbehren, der rest blieb im raum. Die 4-5 leute hatten das diktat leider nicht geschafft und mussten wieder gehen.
Danach hat der polizist uns aus dem raum geholt und uns gratuliert, beschrieben wo die sporthalle ist und uns dorthin zitiert, wo wir uns dann schonmal umziehen sollten.
Ich empfehle euch das diktat von der website
http://www.komm-zur-bundespolizei.de anzuschauen und 2-3 mal zu proben, besonders 1 tag bevor ihr anreist. Es ist nicht das gleiche, aber das diktat welches wir hatten war zu 20-25% ähnlich wie dieses. Es waren kaum fremdwörter vorhanden, eigentlich keine. Nichtsss spezielles, übt echt einfach wie schon empfohlen: groß & kleinschreibung, komasetzen, zusammmen und getrenntschreiben und ss oder ß. Es war ein mix aus all diesen themen im gesundem gleichgewicht. Ich war nieee gut in deutsch und habe immer dumme unnötige kleine fehler gemacht. Ich habe 1 monat bevor ich das diktat geschrieben habe anfangs 2-3 diktate am tag bei
http://www.diktat-truhe.de gelernt. Mit 1-2 tagen pause. lest die regeln auf dieser website und macht dann die probediktate dazu. Ich habe fast alle einmal geschrieben. Diktate für klasse 9-10 natürlich. Außerdem war ich ganz am anfang sehr angespannt, mein puls ging etwas höher, aber als ich gemerkt habe wie locker der polizist das diktat diktiert und das er es so oft wiederholt hat, hat er mir echt die angst genommen und ich wurde richtig locker und habe mir sogar bewusst zeit beim schreiben gelassen. Geht aber trotzdem nicht vom besten aus. Jeder hat und überall gibt es gute und schlechte tage, also wer sagt das es pauschal immer so ist wie ich es hier beschreibe
- Kastenbumerangtest. Nachdem wir fertig umgezogen waren, sind wir auch direkt in die sporthalle gegangen, wo der prüfer mit einem weiteren kollegen dazu kamm. Der kastenbumerangtest war schon aufgebaut. Wir bekammen alle eine weste mit einer nummer drauf. Und es wurde nochmal gezeigt wie man den KBT auszuführen hat , sowie no go's. Jeder musste den raum verlassen bis auf ein prüfling. Der polizist hat ein aufgefordert im Kopf nochmal den ablauf durchzugehen. Man sagt ok, er zählt 3-2-1 und los. Mindestens --> Jungs 18 sekunden / mädchen 21 sekunden. Sollte man bei 1 oder 2 herausforderungen die mindestpunktzahl nicht schaffen, musste man um so mehr punkte in den anderen disziplinen holen.
- Standweitsprung. Auf ungefähr 8 cm dicken sportmatten, wie man sie aus dem sportunterricht kennt. Es ist nur ein gerücht in meinen augen, dass die sportmatten angeblich sprungkraft absorbieren. Ich bin genau so schlecht gesprungen wie auf hartem boden
also bildet euch da nichts ein, so ist das nunmal und ihr müsst damit klar kommen. Beim standweitsprung mussten wir nicht alle die halle verlassen, jeder hatte 2 versuche. Erst hat jeder sein ersten sprung gemacht und danach jeder sein zweiten. Berührt aufgarkeinfall die linie, lieber ein paar cm von der linie weg stehen, als um jeden kleinen cm zu kämpfen und am ende die linie beim absprung zu berühren. Beim landen nicht nach hinten fallen und kein schritt zur seite machen. Am besten absprung, landen und 2 schritte nach vorne gehen
mindestens --> jungs 2,20 m / frauen 1,80 m
- Liegestütze. Alle mussten den raum wieder verlassen und jeder wurde einzeln dran genommen. Zuvor gab es ein kleines brifing, wie die liegestütze auszuführen sind. Man musste ein probeliegestütz machen und wenn dann alles sauber war, durfte man direkt durchziehen und so viele liegestütze raushauen wie man nur kann. Bitte sehrrrr sauber ausführen. Also immer darauf achten
das ihr so tief geht, dass ihr mit der nase knapp den boden berührt, oder das die arme einen sauberen rechten winkel ergeben. Beim hochdrücken die arme KOMPLETT bis zum anschlag ausstrecken. Mindestens --> Jungs 23 stück / frauen 7 stück
- Cooperlauf. Die hälfte verließ den raum und die andere hälfte musste rennen. Wir waren beim sporttest 15 männer und 1 mädchen. In 12 min so weit laufen wie man nur kann. Mindestens --> männer 2,4 km / frauen 2 km. Wer in den anderen übungen nicht die mindestpunktzahl erreicht hatte und dies nicht schon durch eine andere übung ausgleichen konnte, dem wurde mitgeteilt wie viel man rennen musste um noch zu bestehen. Meinche mussten bis zu 2,8 km laufen um noch zu bestehen. Man sollte nicht zu schnell laufen und versuchen konstant zu laufen, aber ein tick schneller als es ein lieb wäre. Viele sagen das es in der sporthalle schwieriger wäre zu joggen. Ich bin im freien nicht wirklich viel mehr gejoggt als in der halle oder im fitnessstudio auf dem laufband. Es ist einfach nur erfrischender druaßen zu laufen. Macht euch den kopf was das betriftt nicht kaputt.
Ich habe 2 monate davor schon angefangen zu joggen und meine brust auf vordermann gebracht. Ich habe 60% meines körpergewichts genommen und das auf der hantelbank trainiert, damit es wie liegestütze sind. Danach habe ich das gewicht so eingestellt das ich 6-8 wiederholungen schaffe x 4-5 sätze. Dazu ein bischen squats, also pomuskel und beintraining. Joggen war ich auf dem laufband, 1 tag joggen, ein tag pause, ein tag joggen , zwei tage pause, je nach lust und laune. Holt euch die nike app für das handy und geht auch draußen joggen.
Als wir fertig waren gab es wieder 30-45 min pause und wir haben uns wieder im bewerberraum getroffen. 4 leute hatten den sporttest nicht bestanden und wir waren am ende nur noch 12 leute die bestanden haben, von anfangs 20 bewerbern. Man hat uns wieder in den klassenraum geholt und uns wurde gratuliert. Es wurden termine für die Vorstellungsgespräche festgelegt und uns wurden tipps gegeben, wie wir uns auf das Vorstellungsgespräch vorbereiten können, was ungefair drin vorkommt und worauf zu achten ist.
Am nächsten tag morgens um 9 uhr kamm auch schon die bestätigungs e-mail für das vorstellungsgespräch, die man selbst auch wiederum bestätigen musste. Nun warte ich auf mein Vorstellungsgespräch welches anfang märz stattfindet.
Ich wünsche euch viel kraft und power und natürlich erfolg. Wer kämpft, der wird es auch schaffen. Lest euch hier im forum durch, die ganzen themen und antworten geht alles mal durch. Liket die karriere seite der bundespolizei auf facebook und geht denen da mal ein bischen auf die nerven mit euren fragen und anliegen. Schaut regelmäßig deren beiträge, die posten auch tipps zum EAV und lest dort die kommentare auch durch und kommentiert selbst. Studiert die seite
http://www.komm-zur-bundespolizei.de und ihr müsstet top vorbereitete kampfmaschinen sein